通过心得体会的内容，我们能感受到一个人内心世界的丰富与多彩，通过心得体会，我们能够更好地规划未来的成长方向，品读360小编今天就为您带来了心理与健康心得体会通用6篇，相信一定会对你有所帮助。

心理与健康心得体会篇1

心理健康问题越来越受到社会的关注，尤其是大学生的心理健康问题更是受到社会各界的关注，面对越来越多的大学生由于心理不健康而发生的各种让人瞠目结舌的事件，让我们充分认识到及时解决大学生的心理问题已将迫在眉睫。作为当代大学生，我认为心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境…

经过半学期的心理课学习，我学到一些与人交往的方法，无论是与亲人还是朋友交往，我们都要把握好交往的方法，要学会换位思考，要用一个宽容的心去待人，这样我们才能处理好与亲人朋友的关系，使我的身边少许多争吵，多许多的爱与温暖。

心理课的房老师上课很用心，教育方式也不同，教我们怎么站在不同的位置看一些事，怎样处理自己与父母、老师、同学、朋友的关系。上这样的心理课，不仅增长知识，

还得到新的感受。尤其是老师讲过自己或是从媒体上见过的案例，让我感同深受。

上心理课，我学会很多知识和道理。我知道当彼此遇到误会，要换位思考，要宽容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的说出来。忍一尺风平浪静，退一步海阔天空。不论与多少人同处，总要存心公正，一视同仁，不可特别与一两个人亲近，却与其他的人疏远。尤其不可袒护自己所爱的人，一有这种情形，势必引起别人的嫉妒，许多纠纷就因此发生了。父母对子女，师长对学生，上司对属员，兄弟，姊妹，同学，同事，彼此中间都必须谨防这种情形。

我记住了老师的一句话：不能在家长不知情的情况下，误会家长，要多和家长沟通，多谈心里话。让家长多理解自己，也让自己多理解家长。

通过上心理课，我觉得人与人之间要及时沟通，与父母之间要敞开心扉，不要制造矛盾。平时父母管我，我心里感觉很厌烦，现在我什么事都为父母朋友和家人着想，通过上课，我变了很多，希望有机会上更多这样的课。上课的老师很棒，很详细，虽然老师和我们不是一个时代的人，但是丝毫感觉不到她与我们之间存在的任何代沟，上课没多久，同学们就被老师感染了，也都活跃起来。经过上课，我的知识更丰富了，办法更多了，以后遇到类似的情况，我会按老师教的方法合理去对待每一件事，打开心扉与别人沟通，不与别人产生隔阂。

我第一次上心理课，开始很紧张，以为要把自己的心里话当那么多同学的面说，有些不好意思。后来我明白了，大家都很友善，不用有顾忌。以后有什么事情，要站在别人的立场或他人的角度看待事情，不能只顾自己，而不想想他人的心理是否受伤。我很高兴，现在我学会了换位思考，我又多了一笔财富。

心理健康课令我受益匪浅，我感悟到人世间爱的可贵，学会了与人共处，我会将课堂学到的知识运用到平日生活中去，接受爱，报答爱。就让我们乘着爱的翅膀去腾飞!在心理课上，我学到很多知识，也回答了很多问题，我还感到自己身上的不足，并下决心改正。上心理课的老师讲课很有特点，给我留下很深的印象。我希望学校多开展这样的活动，让每个学生有更多的收获。

通过上心理健康课，我懂得了怎样尊敬父母，怎样怀有一颗感恩的心，怎样站在别人的角度看待他人。上心理课让我懂得一些道理，在生活中要宽容，学会和家人朋友换位思考，理解体谅他人。更知道怎样去理解父母，爱自己的父母。希望多开展这样的课程。心理课给了我新的生活体验：我要常去替别人思考，要去理解他人;要带着一颗感恩的心去回报爱。

通过上心理健康课，让我终于感到人生的珍贵，感到要孝顺父母，为父母做些力所能及的事情，感悟到我们自己的事情自己做，不用父母为我们操心，不让他们为我们担心，我们还要关心身边的人，让每个人得到关心。俗话说，在家靠父母，出门靠朋友，虽然我们现在还没有真正踏入社会，但是身边的老师和同学就如同我们的朋友一样，我们要凡事真诚。存真诚的心，说真诚的话，作真诚的事。自己有了什么错失，应当坦白承认，切不可设词遮掩;有人责备劝导你的时候，要存着谦卑感谢的心领受，切不可羞恼拒绝。与人同处不可有虚伪的客套，但总要彬彬有礼，举止中节，使人在你的动作举止上没有可挑剔的地方。多爱人才能多得人的爱，多敬人才能多得人的敬，多宽容人才能多得人的宽容，多体恤人才能多得人的体恤。你发出去的是什么，你得回来的也是什么。

心理与健康心得体会篇2

观看视频后，我理解到心理健康教育需要面向全体学生，培养良好的心理素质，促进身心全面和谐发展和提高素质的教育活动。如今，社会不仅需要我们身体健康，还需要我们拥有健康的心理状态和良好的社会适应能力。以下是我学习后对心理健康教育的体悟：

一、教师必须是心理健康的人

通过我的教学经验，深切感受到教师自身的心理状态直接影响周围人的情绪。如果教师自己的心理状态不健康，就无法理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己必须先保持心理健康。

教师的心理健康需要由教师自己来维护。优秀的教师需要在两个方面保持平衡——关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师能够在需要的时候承受巨大的压力，但不能让自己一直处于压力之下，否则会影响到工作和生活的正常进行。教师需要不断提高自身的素质，学习新知识，掌握新的知识和方法，以适应新的教学要求，并尝试新的发展，这样才能真正拥有心理上的安全感。不断接受新知识，开拓视野，能使教师站在更高的角度看待问题，以更平和的心态面对生活和工作中的不尽如人意之事，减少焦虑和挫折的体验，有助于维护心理健康。

一个优秀的教师需要付出很多的努力，因此，也需要有合理的`休息和放松时间。教师可以在假期学习旅行，以记录生活中的美景美事为乐；学习做美食家，品尝美味佳肴，同时也自己动手做一餐大餐。这样的新体验不仅可以帮助教师放松，还能开阔教师的视野，增加教师的知识面，同时也可以把从其他工作体验中获得的经验和积极情绪带到教育工作中，更好地推进教育工作。

二、经常关注特殊学生的心理辅导

教师的责任在于教书育人。当面对学生的问题时，教师应该全心全意地投入到处理中，寻找合适的解决办法。在这种情况下，班级团体的力量是不可忽视的。在一种宽松平等的班级氛围下，教师们可以通过组织主题班会等班级活动，加强对学生心态的集体辅导并发挥班队活动课的集体心理疏导效能。为满足特殊学生的需要，教师还需要挑选适合团体辅导的主题，例如自信教育、青春期等。通过使用多种方法，如讲座、认知方法、操作方法、表演、角色扮演和行为训练等，来激发学生们积极参与内在动机，并在活动中不断领悟。通...