健步跑活动方案8篇
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健步跑活动方案篇1
一、活动时间与地点
1、时间:20xx年4月27日8:50——11:00、14:50——17:00,
28日14:50——17:00、17:00——19:30
2、地点:西湖公园规定路线绕园一圈
3、起点、终点:学校教工之家一楼大厅
二、参加办法
1、参加人员:全体教职员工
2、本次活动在西湖公园指定位置将设置3个签到点,参加活动人员从起点(教工之家一楼大厅)领取签到卡,凑足10人以上集体出发,到3个签到点签到,再回到终点(教工之家一楼大厅)交签到卡,才算完成健步走活动的全程路线,否则无效。三个签到点位置分别是:沙滩茅棚、建筑群大屏幕小桥边、莲花池观莲亭。
3、本次活动是徒步健身活动,参加活动人员不得乘坐、骑行交通工具;必须自行完成3个签到点的签到,不得请他人代替签到,否则无效。
4、请工会组长和班组长做好本组教职工参加活动的协调工作,请教职员工选定四个时间段中的一个完成本次活动,不得影响教学及本职工作。
三、注意事项
1、本次活动参加人员在健步走前做一些简单的身体活动,特别是踝和膝关节要活动开。
请穿宽松衣服和运动鞋,自备茶饮。
2、本活动为健步走健身活动,重在参与,参加过程要注意礼让,安全第一;活动中做文明游客,不乱丢烟头和垃圾,做好环保工作。
四、奖励办法:
所有参加活动且完成3个签到点签到的教职员工,均给予一定的奖励。
五、本方案解释权属校工会。
健步跑活动方案篇2
一、活动背景
为更好地宣传体育强身精神,吸引更多的员工参与体育运动,增强健康素质,在中心领导的支持下,将举办户外低碳健步走活动。
二、活动可行性分析
健步走是国家体育总局从20__年以来一直推广的、不受场地限制、简便易行、老少皆宜的一种健身方法,旨在通过倡导行走运动,推广体育健身理念,养成积极健康、文明环保的生活方式。健步走是一项“绿色运动”,在任何时间、任何地点都可以进行,它是介于散步与竞走之间的一种简单运动,不需要任何复杂的装备,只需一双舒适的运动鞋,就可以达到锻炼身体的目的。
三、活动目的
为了更好的宣传低碳环保理念,营造浓郁的.全民健身氛围,引导广大员工积极参加体育健身活动,不断提高健身意识和健康水平。
四、活动主题:(待定)
五、活动地点:奥林匹克森林公园
奥林匹克森林公园乐跑健走道概况:
开放时间:6:00—20:00
门票价格:免费
交通情况:北二环中轴线驱车往北15分钟即到;地铁8号线到森林公园南门站下车即到。
步道线路:南门—东门—北门—西门—南门(终点)步道特点:奥林匹克森林公园是北京长跑爱好者追捧的跑步地点,南园5公里,南北10公里的线路长度也非常适合各种水平的马拉松运动爱好者训练。其中奥森南园环线设有全程塑胶跑道,交通更为方便,特别是周末和节假日,运动氛围浓厚。而北园线路相对比较清静,更适合长距离训练的爱好者。整个园区景色形态丰富,设施比较完整,是北京不可多得的徒步、跑步、马拉松运动场地。
六、参与人数:
(鼓励员工带家属参加,提前统计人数)
七、活动现场人员安排:
1.由行政部为参赛队员布置签到处和盖章处,参赛队员在签到处领取带有活动logo的不干胶贴。
2.组建专门的宣传队伍,对活动的全过程进行拍摄宣传,积极营造良好的舆论氛围。
3.全程设置3个盖章处,并提供饮用水、应急药品,集中收集个人垃圾。
八、活动时间及流程
1.活动时间:20__年10月17日/18日
2.活动流程:
3.活动装备:舒适的运动鞋、运动服、毛巾
九、活动规则及奖励
1.活动规则
(一)路线识别:从起点沿红色塑胶道路行走,终点前100米处设有提示牌。
(二)全程需要获取三个盖章(红色、黄色、绿色)。
2.奖励办法
(一)录取名次:按到达终点并成功集齐三个盖章的参赛者中评选出前十名予以奖励。
(二)奖品发放:以走完全程集齐盖章交回签到处,领取参与奖,名次奖奖品统一颁发。
(三)奖品设置:
十、经费预算
十一、应急注意事项
健步跑活动方案篇3
为了纪念“三八”国际劳动妇女节,活跃女职工的化生活,增强体魄,展示精神风貌,xx师范学院校工会决定组织女员工“健步走比赛”活动。并通过此次活动宣传普及《反家庭暴力法》、《女职工劳动保护特别规定》等法律法规,进一步引导和激发女教职工树立现代法治思维和理念,加强对法律知识的学习和宣传,不断提高运用法律方式维护女职工合法权益的意识和能力。具体事宜安排如下:
一、活动时间
20xx年月xx日(星期五)下午14:0至16:0
二、活动地点
xx师范学院
三、活动安排
(一)集合时间:20xx年月xx日(星期五)下午14:0准时。
(二)集合地点:xx师范学院田径场
(三)活动流程:详见xx师范学院“女职工维权行动月”主题健步走活动方案
四、奖项设置:
所有参与者需集齐《反家庭暴力法》和《女职工劳动保护特别规定》两张宣传折页,并出示6个站点的盖印,才能被认定为完成本次健步走活动全程,并颁发活动参与奖品。在终点站设有维权知识有奖问答活动,回答正确的领取奖品。
五、活动要求
1、以各基层工会进行组队,填写《报名表》报名,欢迎学校男教职工参与。
2、每队需明确一名参赛人员为领队,负责统一组织协调本队队员,并与校工会沟通有关事宜。
3、本次活动为健步走运动,请参与人员自行着运动装和适宜健步走的`鞋。同时,要提前确定自己的健康状况是否适宜参加活动。活动中要高度重视安全,提高安全意识,避免发生意外。
六、报名时间
20xx年xx月10日-xx月1日,请各基层工会将报名表电子版发送到曾术琳内网邮箱。
七、温馨提示
1、春季天气多变,请各基层工会提前为参与人员备准备雨衣。
2、本次活动结束后,会有校车等候。
健步跑活动方案篇4
一、活动宗旨
为丰富员工文化活动,增强员工体魄和公司凝聚力,营造浓郁的'健身氛围,引导广大员工积极参加体育健身活动,不断提高健身意识和健康水平。公司将在5月21日举行“苍海湖公园健步走”活动。
二、活动时间:
5月21日(星期六)上午08:00
三、健...